Resilienz-Tankstelle

Mein neues Online-Angebot im April, zu buchen über die VHS Wedel. Für Infos, Termine und Preise einfach den Button anklicken und zum externen Link gehen. Ich freue mich auf Sie!

Willkommen Gelassenheit

Neue Termine für den zertifizierten Präventionskurs
Start: 6. April 2021

NEU

Weiterbildung in «ZRM®»

Neugierig die Methode kennzulernen? Entwickelt von Maja Storch und Frank Krause ursprünglich zur Burn-Out-Prävention, hilft das  «ZRM®», ressourcenorientiert zu einem gelasseneren und resilienteren Umgang mit belastenden Alltagssituationen umzugehen. Kurzcoaching à 4 Stunden + Nachgespräch.
Neugierig? Folgen Sie dem Link und vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch.

Meine Geschichte

In der Vergangenheit war Stress mein treuer Begleiter. 2017 habe ich ihm den Kampf angesagt. Ich habe seitdem viel geändert.
Meine Mission hier und heute? Ihnen helfen, den Weg zu einem gelasseneren Umgang mit dem Alltag zu finden.

Mein Unternehmen

 Meine Workshops und Coachings sind ein Roadtrip zu einem entspannteren Leben. 

Der Stress

Warum ist Stress in aller Munde? Was passiert im Körper?
Wann wird Stress zum Problem? Was kannst Du dagegen tun?
Hier gibt es Antworten.

Downloads

Hier finden Sie ausgewähltes Material zum Download.

Blog

Es lohnt sich, ab und zu hier reinzuschauen...In meinem Blog erscheinen  regelmäßig Artikel, die mich gerade beschäftigen - sei es beruflich, privat oder im Rahmen von Fortbildungen.